如何缓解戴牙套时的牙齿疼痛感觉？

不管是佩戴隐形牙齿矫正器还是传统的金属矫正器，都会在前几天感受到不少牙齿的疼痛感，牙齿也有可能因此变的非常敏感。下面xixilab总结了一些缓解牙齿疼痛的方法，让大家有效的减轻新牙套的痛苦。

1、喝冷水／冷饮

如果你觉得疼痛，请多喝冷水，虽然中国人习惯喝热水，但是冷水会产生一些口腔麻木感，能帮你减轻炎症和疼痛。就像每次吃完辣的，要喝冷水和冰饮才能解辣。

除了喝冷水，你也可以尝试吃冰淇淋和冷藏过的酸奶和水果。但是需要注意，不要用力去咬过于冷冻过的食物，比如冰棒，而且尽量避免使用门牙，这样可能会导致你的牙釉质出现一些裂缝。

如果以上两种方法都不奏效，可以试试用冰袋。使用前请一定注意用毛巾或布包裹起来，以免冻伤和其他并发症。

盐水在牙齿矫正过程中有很多作用，除了环节疼痛，还能消除炎症，清洁口腔。除了盐水，你也可以用绿茶或者生姜茶进行漱口，它们也有一定的抗炎作用哦！

在更换隐形牙套或牙医给你调整牙箍后，牙齿有一段时间会变得比较脆弱和敏感，软性食物可以减少疼痛和刺激。比如土豆泥，冰沙，布丁，蒸蛋，汤，粥等都是不错的选择，尽量避免辛辣食物和热饮，因为它们会刺激牙龈。

上面5种方法只能缓解你的疼痛，但是并不能有效根除，如果你实在牙疼的太厉害，可以吃一些止痛药，但是这些药可能会有一些副作业，尤其是你感冒发烧，或者正在食用别的药物，那么建议大家咨询一些牙医，到底能否吃止痛药。需注意，吃止痛药期间避免饮酒！

由于矫正器对你的牙齿产生力，并且由于矫正器的贯通性，会连接到每一颗牙齿上，引起的压力从而得不到牙齿的整个血管和神经系统，再由大脑转化为疼痛感。

冰的东西的确很缓解疼痛感，但是由于牙套的作用力，牙齿周围的组织和系统会更容易发炎，这就是为什么你会感到敏感，具体的敏感程度根据每个人的牙齿状况和口腔健康情况决定。

xixilab想提醒大家，不管有多疼都要刷牙，尤其是吃完东西之后。刷牙过程中最好也用牙线或冲牙器，如果你佩戴隐形牙套，还要注意对牙套做一些清洁工作哟