和心仪的小哥哥或小姐姐喝红酒时，不小心出现了一口“红酒牙”，真是尴尬的不知道怎么办才好了。喝红酒时牙齿发黑发紫其实是正常的现象，主要是和葡萄上的色素以及牙齿的牙釉质有关。
什么导致了红酒牙？
当你喝红葡萄酒时，你的美白牙齿白度会受到3重威胁
- 花青素：葡萄中的色素，赋予红葡萄酒丰富的色彩
- 单宁：有助于将色素与牙齿结合;
- 葡萄酒中的酸：它会软化你的牙釉质，过多的酸会伤害到牙齿
为什么有些人喝红酒没有染色呢？因为这些人牙釉质的强度比较高，而一个人拥有多少牙釉质是无法控制的，由年龄和遗传决定。牙釉质会在一生中慢慢消耗，并不会再次生长。
5招教你避免红酒牙
喝酒前刷牙（非喝酒之后）
因为牙膏会导致更多的腐蚀。红葡萄酒喜欢粘在牙菌斑上。所以你想确保你的美白牙齿是干净的，考虑喝酒前提前一小时刷个牙。
吃高纤维食物
纤维可以充当牙刷并擦去牙齿上的污渍，如何再配合喝一点苏打水，就可以完美解决红酒牙的问题。
喝苏打水
唾液是牙齿的保镖，喝苏打水的目的是让牙齿不要太干燥。如果你在party时要拍照，记得先喝一口苏打水哦！可以冲洗掉你的牙齿上颜色。但是它不会完全清除红酒牙。
补钙
喝红酒时吃芝士或者高蛋白食物会增强牙齿的钙质，就像给牙齿抛光打蜡一样，使得色素无处着床。
使用xixilab白
对于长期喜欢喝红酒，又不好好做口腔清洁的人来说，就需要专业的产品来帮助你恢复牙齿的白度。xixilab白能让您的牙齿在2周内更加美白牙齿。套装包括亮白凝胶（<18%过氧化物）、蓝光明灯（LED灯）、护牙修复凝胶（5%硝酸钾）及每周维持凝胶（6%过氧化物）。当它被应用于牙齿时，过氧化物会分解成羟基离子，它通过与牙齿表面上的污渍以及在牙本质小管内的污渍发生化学反应，改变其化学结构，使它们不再着色。
如何使用xixilab白？
- 点亮凝胶：打开亮白凝胶，旋转底部直到您看到刷头前端出现透明的凝胶。将凝胶均匀涂抹至上下前牙（或您希望白的牙齿），涂抹厚度约1mm。避免直接应用于牙龈或唇部。
- 点亮蓝光灯：将蓝光明灯前端插入口中，电源插入手机、电脑或充电宝（不要插入墙上插座，灯光不要直射眼睛）。等待16分钟后，蓝光会自动关闭。
- 开始微笑：漱口，清洁口腔，然后微笑吧!
每天重复两次，持续两周，然后每周使用xixilab维持凝胶。在您每次完成美白护理后的16分钟内，请不要吃/喝东西。在整个使用过程中也应避免食用深色的食物或液体，如咖啡、茶、红酒等。最终的美白效果取决于污渍的严重程度，以及您的饮食习惯。
