牙龈出血在日常生活中很常见，比如在你早上刷牙的时候，刷着刷着，牙膏的泡沫就变红了。比如在你吃苹果的时候，一口咬下去就发现上面粘上了你的血…
为什么会出现牙龈出血呢？
其实一般主要是由我们口腔里3个可能的问题导致的：
- 牙结石
- 牙龈炎
- 牙周炎
1. 牙结石
牙结石是由唾液中的无机盐和牙菌斑结合形成的，粘结在我们的牙面上。
2. 牙龈炎
正常情况下我们的牙龈和牙齿表面贴合，而牙结石是处于牙齿与牙龈之间，一直刺激着牙龈。时间长了以后，就会导致牙龈的慢性炎症。
3. 牙周炎
再严重一些后，就会变成牙周炎。牙周炎可导致牙齿松动甚至是牙齿脱落：
牙龈出血怎么办呢？
如果是轻微的牙龈炎，不是牙结石造成的。我们可使用漱口水或一些消炎性的牙膏，注意保持口腔卫生，一周左右就没什么问题了。
如果还是没有好转，需去找口腔医生检查；
如果是有牙结石或牙结石造成的牙龈出血，去口腔诊所或医院洁个牙就行了，也很简单；
如果发展到牙周炎情况就会比较复杂，需要做牙周治疗，周期也会变长。
牙结石一般存在于牙齿于牙龈相交处
最容易出现牙结石的地方是下前牙的舌侧，大家在家里可以拿镜子自我检测一下，是否有牙结石的存在！
